Chữa nám da mặt bằng chanh hiệu quả đáng kinh ngạc; Chia sẻ bí quyết làm mờ nám mảng lâu năm an toàn bằng cám gạo; Các cách điều trị nám tại nhà hiệu quả nhất; Hướng dẫn 3 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên hiệu quả; Nguyên nhân và cách chữa trị nám da cho phụ Mẹo trị nám bằng mặt nạ lá ổi. Lá ổi giàu vitamin A, vitamin B, Vitamin C, potassium, các khoáng chất như Mg, Zn…có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa từ đó loại bỏ sự hình thành melanin, giúp da trắng sáng, loại bỏ thâm nám và tàn nhang hiệu quả. Lá ổi chứa Cách 1: Cách trị nám từ thiên nhiên bằng cà tím. Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100g cà tím rửa sạch và để ráo nước. Cách làm: Thái cà tìm thành những lát mỏng, rửa sạch vùng da mặt bị nám xong thì đắp những lát cà tím lên mặt và massage theo hình xoắn ốc để giúp dưỡng Phụ Kiện Mũ Len Đan Tay Phong Cách Năm Mới Cho Thú Cưngcó giá rẻ nữa, giờ chỉ còn 81,800đ. Suy nghĩ thật lâu, đặt hàng thật nhanh và khui hàng thật mau để review cho bạn bè cùng chung vui hén. Các cách chữa nám da mặt. 1. Cách chữa nám bằng sử dụng kem bôi chữa nám. Sử dụng thuốc bôi chữa nám thường được áp dụng đối với nám nảng – chân nám ở lớp thượng bì, không ăn sâu vào trung bì, hạ bì và có màu sắc nhạt. Dùng thuốc đều đặn có thể làm mờ Vay Tiền Nhanh. Nám da ở tay thường xuất hiện theo hình dạng là những đốm thâm đen trên da. Chúng có thể xuất hiện thành từng mảng bám hoặc là thành từng đốm nhỏ tập trung không đều trên làn da. Có 3 nguyên nhân chính khiến chị em thường bị nám da ở tay – Thay đổi nội tiết tố nữ đặc biệt khi bạn bước qua tuổi 30. Việc tăng cường sắc tố melanin khiến da sạm và hình thành nhiều vết nám hơn. – Ánh nắng mặt trời với các tia UV cực kì gây hại đến cho làn da, từ đó khiến da tổn thương và xuất hiện nám. – Chế độ chăm sóc da tay chưa đảm bảo hợp lí. Điều này rất phổ biến bởi vì hầu hết chị em chỉ quan tâm bảo vệ da mặt mà bỏ qua phần da tay. Chính vì chịu tổn thương mà không được chăm sóc hợp lí cho nên gây nên tổn thương da nghiêm trọng. Da tay cũng như da mặt vậy, dễ bị nám nhưng cũng có nhiều cách để chữa trị. Sau đây là những thông tin và hướng dẫn chi Cách trị nám da tay chỉ với nghệ và mật ong Công thức kết hợp nghệ và mật ong để chăm sóc da không còn quá xa lạ đối với các tín đồ đam mê làm đẹp. Đặc biệt là đối với những người bị nám ở chân, đây sẽ là giải pháp “cứu cánh” trong mọi trường hợp đấy. + Nguyên liệu cần có + Hướng dẫn thực hiện như sau Bạn trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tiếp theo đó là vệ sinh da và thoa hỗn hợp này lên, kết hợp massage nhẹ nhàng. Thư giãn với hỗn hợp này khoảng 20 phút thì vệ sinh lại với nước ấm. Với loại mặt nạ chăm sóc da này các bạn có thể kiên trì sử dụng khoảng 2 – 3 lần/tuần để mang lại tác dụng cải thiện tối ưu nhất. Cách trị nám da tay chỉ với nghệ và mật ong 2. Cách trị nám ở tay bằng đu đủ kết hợp với mật ong Bạn lựa chọn 1 trái đu đủ xanh ,tươi rồi gọt vỏ, sau đó hãy rửa sạch để tránh bị mủ còn dính gây ngứa. Lấy đu đủ xanh thái lát tiếp theo cho vào máy xay sinh tố,cho tầm 2 đến 3 muỗng mật ong vào và xay nhuyễn. Nếu không có đu đủ xanh thì có thể dùng đu đủ chín nhưng đu đủ xanh sẽ cho hiệu quả cao hơn. Sau đó hãy làm sạch da tay rồi lấy hỗn hợp này thoa đều lên chỗ cần trị nám ở tay ,nằm thư giãn khoảng 20 đến 30 phút rồi rửa lại với nước mát. Cách trị nám ở tay bằng đu đủ kết hợp với mật ong 3. Cách trị nám ở tay bằng mặt nạ cam cùng với sữa tươi không đường Cam tươi vắt lấy nước cốt rồi cho vào hũ nhỏ tiếp theo cho 200ml sữa tươi không đường rồi tạo hỗn hợp trị nám da tay . Vitamin C và axit lactic có tính làm sáng da giúp dưỡng da và xóa nếp nhăn, có công dụng trị vết nám trên tay an toàn nếu bạn thực hiện tầm 2-3 lần /tuần. Đây được coi là cách trị nám da ở tay hiệu quả và dễ làm nhất mà bạn có thể tận dụng để thực hiện nay tại Dùng khoai tây, bột mì cùng với mật ong để trị nám da tay Bột mì giàu vitamin B, còn mật ong thì giàu chất chống oxy hóa khi được kết hợp cùng khoai tây sẽ làm gia tăng hiệu quả “đánh đuổi” các hắc sắc tố melanin và dưỡng da mềm mịn hẳn. Kết hợp các loại nguyên liệu này sẽ tạo nên cách trị nám da tay hoàn hảo và chắc chắn bạn sẽ rất ngạc nhiên với kết quả mình nhận được. Áp dụng như sau Lấy 1/2 củ khoai tây nghiền nhỏ, sau đó cho thêm vào 1 thìa mật ong nguyên chất và 1 thìa bột mì trộn đều tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Hãy rửa sạch tay và bôi hỗn hợp lên da massage nhẹ nhàng và để từ 15-20 phút, rồi hãy rửa sạch với nước. Bên cạnh đó, cách tốt nhất để ngăn chặn và làm mờ các vết nám đó là bổ sung dưỡng chất đầy đủ, có chế độ sinh hoạt khoa học, chống nắng nha. Dùng khoai tây, bột mì cùng với mật ong để trị nám da tay 5. Trị nám da ở tay bằng thực phẩm chức năng Eluna Sử dụng các cách tự nhiên có thể đem lại hiệu quả trị nám nhưng lại phù hợp với cơ địa da của từng người, còn sử dụng công nghệ tiến tiến hiện đại tốn kém chi phí thay vào đó các bạn có thể sử dụng thực phẩm trị chức năng trị nám da Eluna 100% của Mỹ đem lại hiệu quả bất ngờ. Thuốc uống trị nám da hiệu quả nhất của mỹ hiện nay ELUNA là sản phẩm đã được đăng ký bản quyền thương hiệu giữa các nhà khoa học của hãng Artemis International Inc, nhà sản suất VitaCare Pharma LLC và nhà phân phối BNC Medipharm. Eluna đã được Bộ Y Tế cấp phép cho Công Ty TNHH TM DV Y Tế Bình Nghĩa nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Việt Nam. Nhu cầu cuộc sống ngày càng đòi hỏi những sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên giúp cải thiện sức khoẻ cho phụ nữ và đặc biệt giúp chị em em giữ mãi được tuổi xuân, sắc đẹp và sinh lý, một trong những yếu tố giữ vai trò quan trọng, mang tính quyết định hạnh phúc đối với phái đẹp. Eluna được chế xuất từ những nguyên liệu tự nhiên, với một công thức pha trộn độc quyền, bao gồm những thành phần chăm sóc sức khoẻ cho nữ giới một cách toàn diệnnhờ sựkết hợp đặc biệt của L-Arginine,Selenium,Indole-3-Carbinol với 10 loại thảo dược quý hiếmcùng với các vitamin A, C, E, Vitamin nhóm B B1,2,3,5,6,7,9,12 và các muối khoáng sắt, kẽm, calcium, magie… giúp cân bằng, điều hòa nội tiết tố nữ giới, không có tác dụng phụ. Tác dụng của Eluna Thuốc uống trị nám da mặt hiệu quả nhất của mỹ hiện nay – Trẻ hoá da, duy trì làn da trắng hồng, mịn màng hấp dẫn, chống nhăn, nám tận gốc – Điều hoà kinh nguyệt, điều trị các triệu chứng rối loạn trước, trong và sau mãn kinh – Chống lão hoá, stress, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể – Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình, đau nửa đầu, mất ngủ – Tái tạo và cân bằng Estrogen, Progesterone và Testosterone kéo dài đời sống tình dục – Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo. – Tăng khả năng sinh sản, hỗ trợ dễ mang thai, điều trị vô sinh, hiếm muộn – Kích thích ham muốn, thoả mãn tình dục cả tần suất và thời gian thăng hoa – Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu, âm đạo – Tăng cường chức năng gan, thận và tiêu hóa giúp hấp thu canxi giúp xương chắc khỏe. – Hỗ trợ giảm cholesterol và ổn định huyết áp, đường huyết, biến chứng tiểu đường – Khử gốc tự do, phòng chống ung thư vú, k cổ tử cung và buồng trứng đa nang.. Xem ngay >>> Thuốc uống trị nám da mặt hiệu quả nhất của mỹ hiện nay Như vậy với những thông tin trên đã giúp bạn đọc giải đáp được thắc mắc bị nám da tay phải làm sao? Bạn chỉ cần bỏ chút thời gian và kiên trì thực hiện đồng thời kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng eluna cũng như sinh hoạt điều độ thì vết nám sẽ dần biến mất, nuôi dưỡng làn da mang lại làn da trắng sáng, mịn màng mà lại an toàn.​ _______________________________________ Bài liên quan >>> 08 cách trị nám da bằng đông y hiệu quả >>> quy trình chữa nám da ở bệnh việ 108 >>> Nám da sau sinh phải làm sao đây? Đừng lo nhé! Nấm móng khiến cho móng biến dạng, đổi màu và đôi khi gây đau đớn. Vì vậy nhiều người tìm kiếm cách điều trị nấm móng tay để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này. Hãy cùng Doctor có sẵn tìm hiểu các cách chữa nấm móng tay đơn giản mà hiệu quả dưới đây nhé! Tóm tắt nội dung1 Cách trị nấm móng tay tại nhà bằng dầu tràm trà2 Sử dụng nước súc miệng Listerine3 Chữa nấm móng tay bằng giấm táo4 Điều trị nấm móng tay bằng lá trầu5 Điều trị nấm móng tay bằng Thuốc trị nấm móng dạng Thuốc trị nấm móng dạng uống6 Các phương pháp điều trị Điều trị nấm móng tay bằng tiểu Cách điều trị nấm móng tay bằng laser Nd YAG7 Bác sĩ da liễu khám và điều trị bệnh nấm móng tay Dầu tràm trà là một loại tinh dầu có khả năng kháng nấm và khử trùng. Cụ thể là trong quá trình nấm móng, nấm làm cho móng bị lão hóa nhanh, khiến cho móng bị hư tổn, vì thế nên việc dùng dầu tràm trà sẽ ngăn ngừa quá trình thoái hóa nhờ chất terpenoid, chất này đồng thời cũng giúp kháng khuẩn khá cao giúp loại bỏ bệnh một cách an toàn hơn. Hãy quét dầu tràm trà trực tiếp lên móng bị ảnh hưởng 2 lần/ngày bằng tăm bông. Cách trị nấm móng tay tại nhà bằng dầu tràm trà Sử dụng nước súc miệng Listerine Nước súc miệng Listerine có chứa các thành phần như tinh dầu bạc hà, thymol, khuynh diệp có khả năng kháng khuẩn và kháng nấm. Đây có thể là lý do tại sao nó là một phương pháp phổ biến cho bệnh nấm móng tay. Bạn nên ngâm móng tay bị nấm trong một chậu nước Listerine màu vàng khoảng 30 phút mỗi ngày. Xem thêm Bệnh nấm da Cách trị nấm móng tay tại nhà bằng Listerine Chữa nấm móng tay bằng giấm táo Giấm táo có khả năng kháng khuẩn mạnh do chứa nhiều axid giúp tiêu diệt nấm móng. Bạn sử dụng một ít giấm táo pha với nước theo tỉ lệ 1/5, cho thêm ít muối vào hòa tan. Dùng nước này ngâm móng khoảng 20 – 25 phút. Bạn cần thực hiện phương pháp này thường xuyên để thấy được hiệu quả. Chữa nấm móng tay bằng giấm táo Điều trị nấm móng tay bằng lá trầu Lá trầu có tính sát khuẩn cao, giúp tiêu diệt tạp khuẩn gây ra bệnh, vừa giúp làm sạch chỗ móng bị nấm, vừa loại bỏ mùi hôi khó chịu. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ phải vò nát lá trầu đem nấu với nước, hòa thêm ít muối để sôi khoảng 5- 10 phút. Đợi tới khi nước ấm, bạn tiến hành ngâm móng tay, móng chân bị nấm vào, chà xát nhẹ vùng móng mắc nấm. Bạn nên thường xuyên thực hiện để có thể đem lại hiệu quả tốt. Cách chữa nấm móng tay bằng lá trầu Khi việc tự điều trị nấm móng tay không hiệu quả sau một khoảng thời gian, mà móng còn có dấu hiệu bị tổn thương nặng hơn, bạn cần đến khám tại các phòng khám da liễu uy tín để được kê đơn thuốc trị nấm móng tay. Người bị nấm móng tay không nên chủ quan tự mua và dùng thuốc để tránh các biến chứng có thể xảy ra như mục móng, hoại tử móng, … gây đau đớn và ảnh hưởng đến sinh hoạt thường nhật. Điều trị nấm móng tay bằng thuốc Thuốc trị nấm móng dạng bôi Có thể cho bệnh nhân dùng một trong các thuốc bôi sau Ketoconazol Nizoral, Canesten, Exoderil, Terbinafin, BSI, Sau khi rửa và cạo sạch chỗ tổn thương móng, bạn bôi thuốc lên bề mặt móng và quanh móng, mỗi ngày 2-3 lần. Ban đêm nên dùng băng nhựa băng bịt giữ thuốc lại tránh trôi mất thuốc. Thuốc trị nấm móng dạng bôi Thuốc trị nấm móng dạng uống Hiện nay Itraconazol là thuốc đặc hiệu nhất để điều trị nấm móng tay và chân. Itraconazole là một triazole kháng nấm, thuốc rất ưa mỡ và chất sừng, tồn tại lâu trong mô như da, đặc biệt là chất sừng, có hoạt phổ rộng kháng nhiễm nấm da, nấm Candida và Malassezia. Itraconazole thấm được vào bản móng và giường móng nhờ vậy mà có tác dụng diệt nấm sinh bệnh tại móng tay, chân. Sau khi uống, Itraconazole đi vào tổ chức da, tóc, móng, thuốc không quay trở lại hệ tuần hoàn. Do vậy sự tái tạo lớp sừng, tóc, móng được phục hồi từng bước ứng với sự giảm dần của Itraconazole theo thời gian phân giải thuốc. Dùng thuốc uống điều trị nấm móng tay theo chỉ dẫn của bác sĩ Bệnh nhân điều trị bệnh nấm móng bằng uống Itraconazole phải tuân thủ hướng dẫn của thầy thuốc, nhằm tránh nhữn hậu quả xấu có thể xảy ra. Lưu ý Tuyệt đối không dùng Itraconazole cho trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú, người bị viêm gan cấp. Các phương pháp điều trị khác Điều trị nấm móng tay bằng tiểu phẫu Nếu móng tay bị nhiễm trùng nặng hoặc rất đau đớn, bác sĩ có thể chỉ định cách điều trị nấm móng tay bằng cách loại bỏ các móng tay. Móng tay mới thường sẽ mọc lại tại chỗ của nó, mặc dù có thể mất đến một năm để móng mới phát triển trở lại hoàn toàn. Đôi khi phẫu thuật sử dụng kết hợp với ciclopirox thuốc đánh bóng kháng nấm để xử lý nền móng. Cách điều trị nấm móng tay bằng laser Nd YAG Laser Nd YAG 1064nm đã được FDA công nhận là một trong những phương pháp để điều trị nấm móng. Nấm có thể bị tiêu diệt khi bị chiếu tia laser đến nhiệt độ vào khoảng trên 50 độ C. Tuy rằng với nhiệt độ trên 45 độ C có thể gây hoại tử mô lành và gây đau nhưng do sự dẫn nhiệt của mô da tốt hơn so với nấm thành tế bào nấm nhiều kitin nên có thể dùng laser với chế độ xung để đưa nhiệt độ mô lên cao đủ để diệt nấm mà mô xung quanh ít bị ảnh hưởng. Cách điều trị nấm móng tay bằng laser Nd YAG Chính vì vậy, laser Nd YAG với chế độ Q-switched, xung ngắn, xung dài đều có thể diệt được tế bào nấm ở bên dưới bản móng, kích thích miễn dịch. Bệnh nấm móng tay có thể được chữa khỏi bởi những nguyên liệu dễ tìm. Tuy nhiên, nếu bệnh trở nặng, người bệnh cần đến phòng khám da liễu để được kê đơn thuốc đặc trị hay chỉ định thủ thuật chữa nấm móng tay. Xem thêm Nấm móng tay, chân Bác sĩ da liễu khám và điều trị bệnh nấm móng tay Phòng khám Da liễu Trần Thịnh được rất nhiều người dân ở khu vực Quận 5 biết đến bởi chuyên môn điều trị và sự tân tâm của bác sĩ. Viện thẩm mỹ da liễu Oracle beauty clinic quy tụ nhiều chuyên gia da liễu Hàn Quốc và Việt Nam chuyên trị các vấn đề da liễu như nấm, sẹo, … BSCKII Trần Thị Hoài Hương – kinh nghiệm 20 năm trị bệnh da liễu Hi vọng bài viết trên sẽ giúp bạn tìm ra được cách điều trị nấm móng tay hiệu quả. Tuy nhiên, đây là loại bệnh lý có biến chứng nguy hiểm nên bạn cần đến gặp các bác sĩ da liễu khám và tư vấn trước khi tự điều trị tại nhà. Bài viết được tham khảo từ bác sĩ và các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước. Tuy nhiên, Doctor có sẵn Team khuyến khích bệnh nhân hãy tìm và đặt lịch khám với bác sĩ có chuyên môn để điều trị. Để được tư vấn trực tiếp, bạn đọc vui lòng liên hệ hotline 1900 638 082 hoặc CHAT để được hướng dẫn đặt hẹn. Nguồn tham khảo Mayoclinic Rối loạn nội tiết tố Khi mang thai, phụ nữ có những chuyển biến thay đổi nội tiết tố đáng kể. Nồng độ hormone ở nữ giới thường không ổn định. Từ đó có thể khiến sự sản sinh melanin bị rối loạn, dẫn đến nám da tay. Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại thuốc tăng cường hormone cũng là nguyên nhân chính gây nên sự thay đổi bất thường nội tiết tố ở nữ. Sử dụng lâu dài có thể khiến làn da bị nám, không chỉ ở da tay mà có thể phân bố ở các khu vực da khác trên cơ thể. Di truyền Nếu trong gia đình bạn có tiền sử bị nám da tay thì xác suất cao có thể bạn cũng gặp tình trạng này. Nám da thường phổ biến đối với những người có người thân cùng huyết thống mắc bệnh này, tuy nhiên hiện vẫn chưa có nghiên cứu nào xác định nám da có tính di truyền. Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da Một số loại hóa chất độc hại có trong mỹ phẩm có thể khiến da mỏng, bị bào mòn, giảm lượng collagen và elastin. Từ đó, dẫn đến việc da dễ bắt nắng, trở nên sạm, nám da tay và làn da không đều màu. 6 cách trị nám da tay bằng thiên nhiên an toàn, tiện lợi Dù rất muốn thử các sản phẩm chăm sóc da để khắc phục các mảng da sẫm màu, nổi đốm nâu trên tay, nhưng bạn lại lo ngại làn da sẽ gặp kích ứng nếu sản phẩm không phù hợp. Vậy hãy cùng Hello Bacsi tham khảo thử 6 cách trị nám da tay an toàn sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên lành tính, dễ tìm mua mà vẫn đạt hiệu quả. 1. Nghệ + sữa tươi Với tinh chất curcumin, nghệ đóng vai trò như một chất chống oxy hóa mạnh, giúp đem lại làn da tay sáng và đều màu hơn. Trộn sữa tươi và bột nghệ theo tỷ lệ 12 rồi thoa hỗn hợp lên các khu vực da bị ảnh hưởng. Sau đó rửa sạch vùng da nám bằng nước ấm. Bạn hãy lặp lại thao tác này đều đặn mỗi ngày để đạt kết quả tốt nhất. 2. Chanh Chanh là một trong những biện pháp trị nám da tay tự nhiên, giúp cải thiện các rối loạn liên quan đến vấn đề da. Ngoài ra, chanh cũng thường được biết đến với khả năng làm trắng da, đẩy lùi sự xâm nhập từ các hắc tố melanin. Bạn thoa chanh lên vùng da tay bị nám, sau đó giữ nguyên trong vòng 20 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện quá trình này thường xuyên và bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ rệt chỉ trong 3 tuần. >>> Bạn có thể quan tâm 7 cách làm sáng da tay và chân bằng thực phẩm tự nhiên 3. Đu đủ + mật ong Cả đu đủ sống và đu đủ chín đều chứa thành phần enzyme papain có thể được sử dụng để chữa các bệnh về da khác nhau. Bên cạnh đó, sữa chua lại có khả năng giữ ẩm da và làm sáng màu da. Kết hợp đu đủ trị nám và sữa chua với nhau không chỉ giúp trị nám da tay mà còn dưỡng ẩm và làm đều màu da hiệu quả. Đu đủ được gọt vỏ, rửa sạch, thái lát và nghiền 1 vài miếng vào máy xay sinh tố. Trộn đu đủ đã xay nhuyễn chung với mật ong và làm sạch da tay. Sau đó thoa hỗn hợp lên các vùng da bị ảnh hưởng và lưu lại trong 20 phút. Duy trì lặp lại thao tác này 1 lần/ tuần và kéo dài trong khoảng từ 2-3 tháng. 4. Nha đam Với thành phần collagen và vitamin, nha đam tươi có công dụng ức chế sự phát triển sắc tố melanin, từ đó giúp làm sáng màu da và trị nám da tay hữu hiệu. Bạn có thể bắt đầu với việc thoa gel nha đam lên da tay và giữ nguyên trong khoảng 20 phút, và rửa tay lại bằng nước sạch. Thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/ tuần để sớm sở hữu làn da sạch mịn, mờ nám. 5. Sữa tươi + cam Cam là loại trái cây được nhiều chuyên gia đánh giá cao về hàm lượng vitamin C và acid lactic. Hai thành phần này đều đem lại rất nhiều dưỡng chất cho làn da, giúp xóa mờ vết nám da tay và cải thiện vùng da tối màu. Đầu tiên bạn vắt cam lấy nước ép rồi hòa cùng với 200 ml sữa tươi không đường. Tiếp tục khuấy đều tay để hỗn hợp hòa quyện vào nhau. Vệ sinh làn da tay trước khi dùng hỗn hợp này trị nám. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên toàn bộ vùng da tay bị nám, để yên trong 10 phút và sau đó rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện liên tục từ 2-3 lần/ tuần cho đến khi da trắng sáng, đều màu trở lại. >>> Bạn có thể quan tâm 7 mặt nạ trị nám tự nhiên an toàn tại nhà Lưu ý khi trị nám da tay Chỉ bằng cách trị nám da tay bằng thiên nhiên thôi thì vẫn chưa đủ, ngoài ra bạn cần tuân theo một số các biện pháp sau để hỗ trợ việc trị nám da hiệu quả hơn. Thoa kem chống nắng. Bạn đừng quên các vùng da trên cơ thể cũng cần được bảo vệ khi ra ngoài trời nắng. Tổ chức Y tế Thế giới WHO khuyến nghị nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số chống nắng SPF ít nhất là 30 và nên thoa kem 20 phút trước khi ra khỏi nhà. Bên cạnh đó, bạn có thể dặm lại sau mỗi 2h hoặc sau khi bơi, tập thể dục hay làm việc. Ưu tiên chọn các loại kem chống nắng có chứa zinc oxide và titanium oxide. Mặc quần áo chống nắng. Luôn mặc quần áo dài tay, đeo găng tay hoặc đội mũ rộng vành để che chắn làn da, tránh làm da bị cháy nắng và dễ bị thâm nám. Chọn những nơi có bóng râm khi ra ngoài đường. Nếu bạn có việc cần ra đường, nên chọn những nơi có bóng râm, nhiều cây xanh che phủ bất cứ khi nào có thể. Tốt nhất là bạn nên hạn chế ra đường trong khoảng thời gian từ 10h sáng – 4h chiều vì lúc này cường độ ánh nắng sẽ đạt đỉnh, khiến da nhạy cảm hơn với tia UV. Dưỡng ẩm da tay. Dưỡng ẩm da tay là điều cần thiết giúp khôi phục hàng rào lipid, cải thiện da tay bị khô và bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng. Kiểm tra thành phần mỹ phẩm trước khi sử dụng. Các hóa chất độc hại có trong mỹ phẩm như paraben, cồn, formaldehyt và sulfat có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nám da. Bổ sung các chất chống oxy hóa trong chế độ ăn. Bạn nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chống oxy hóa, bao gồm quả mọng, rau xanh và trái cây họ quýt. Bên cạnh đó, ngũ cốc nguyên hạt, hàu, quả hạch Brazil và các sản phẩm từ sữa cung cấp hàm lượng kẽm và selen – những khoáng chất chống oxy hóa, giúp cải thiện nám da hiệu quả. Omega-3 cũng là một chất chống oxy hóa tuyệt vời thường được tìm thấy trong cá nước ngọt và hạt lanh. Quả bơ, măng tây và rau bina cũng chứa hàm lượng glutathione cũng có khả năng giúp khắc phục nám da tay. >>> Đọc thêm Trị nám da hiệu quả bằng nguyên liệu có ngay trong bếp Tóm lại, điều tiên quyết bạn cần nhớ để cải thiện tình trạng nám da tay là bạn cần che chắn, chăm sóc làn da tay thật kỹ khỏi tác hại của ánh nắng. Nếu bạn đã thử các cách trị nám da tay bằng thiên nhiên nhưng vẫn không nhận thấy kết quả rõ rệt, bạn nên thăm khám bác sĩ để tìm ra các phương pháp trị nám khác thay thế tốt hơn.

cách chữa nám da tay